Systém brždění, jeho intenzita a odpor jsou stěžejními charakteristikami každého elipticalu. Jaký typ brzdy je použit na setrvačníku přímo ovlivňuje intenzitu i ovládání brždění. To ovlivní i zátěž a přímo také výsledky našeho cvičení.
Magnetický
Magnetický eliptical je asi nejrozšířenějším provedením. Využívají ho přitom i dražší stroje, které jsou určené do vytížených posiloven. Brzdu umožňuje nastavit v daných úrovních, odpor tedy nelze definovat plynule. Magnet se přibližuje a oddaluje od setrvačníku, což reguluje intenzitu cvičení. Výhodou je tichý provoz a nižší cena.
Indukční
Indukční orbitrek má vedle setrvačníku umístěnou elektromagnetickou cívku, regulací proudu uvnitř této cívky můžete nastavovat odpor velmi plynule a přesně. Funkčnost a citlivost nastavení si udržuje i při vyšších hodnotách odporu. Tato konstrukce nese také malé riziko poruchy a o něco vyšší cenu.
Další rady a tipy hledejte v našich článcích Jak vybavit domácí posilovnu a Správné cvičení na záda.
